儿童便秘饮食保健方法
本文已影响2.07W人
1、牛奶红薯泥
营养:红薯中含有的大量饮食纤维刺激肠道，增强蠕动，预防婴儿便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合6个月以上的婴儿。
制作方法:将红薯(土豆)洗净，去皮蒸，用碗或勺子碾成泥的奶粉调整后，加入红薯(土豆)泥，调整均匀即可。
2、蔗汁蜂蜜粥
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺干咳、大便干结等。
3、芝麻核桃粉
营养：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
做法:黑芝麻、核桃仁各等分，炒熟，研制细节，瓶内每天1次，每次30克，加入适量蜂蜜，调温水。
相关内容
热门精选
-
如何保健 便秘调理方法有哪些
-
禽流感的饮食保健
-
小儿腹泻的保健方法
-
烫伤后的饮食保健
-
孕前保健饮食注意
-
春季饮食保健特点
-
儿童牙齿保健的方法 怎么保护好孩子的牙齿健康
-
孕妇便秘怎么食疗方法
-
小儿便秘推拿方法
-
治宝宝便秘的食疗方法
-
流产后的饮食保健
-
【幼儿便秘食疗方法】治疗小儿便秘食疗方法
-
男性早泄饮食保健
-
乙肝保健方法
-
便秘饮食怎么调理
-
便秘吃什么食物润肠通便？便秘的食疗方法是什么？
-
春季饮食保健特点
-
子宫癌的饮食保健
-
春季饮食保健原则
-
春季保健方法
-
蛲虫病的饮食保健
-
荨麻疹的饮食保健
-
什么饮食治疗便秘
-
登革热的饮食保健
-
便秘食疗的方法有哪些
-
婴儿饮食不足会便秘吗
-
春季饮食保健原则
-
便秘的食疗方法有哪些
-
春季饮食保健食谱推荐
-
儿童保健品