怎么保护好孩子的牙齿健健康康的 如何给孩子有效刷牙
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孩子的牙齿一定要保护好,不然很容易就变成蛀牙了,不过怎么给孩子一口健健康康的牙齿呢,本站小编就来说说吧。
第一神器:菌斑显示剂
菌斑显示剂是一种天然色素,无毒无害,可以帮助我们在视觉上判断牙齿表面的菌斑分布情况(我们刷牙要刷掉的就是菌斑)。
将菌斑显示剂滴在棉签上,均匀涂抹于所有牙齿表面,然后漱口。漱口后牙齿表面如果清洁的干净则呈现正常牙齿的颜色,如果表面没刷干净则呈现红色甚至蓝色。我称它为刷牙导航。
常用的菌斑显示剂有液体的和片剂的。个人比较推荐液体的,方便使用。某宝上就可以购买到。
第二神器:牙刷
对于不同年龄,我们对刷牙工具有不同的建议:
❤刚长牙的时候:只有一颗牙齿或两颗牙齿,可以使用纱布进行清洁。
❤当牙齿超过4颗:则可以开始尝试使用婴幼儿牙刷及纱布同时清洁牙齿。
❤当有磨牙开始萌出的时候:一定要用使用牙刷了。
婴幼儿的牙刷刷头比较小,刷毛偏软,当有清洁不彻底的时候,则可以再辅助纱布进行清洁。
❤当所有牙齿长齐的时候:小朋友的牙刷要替换成刷毛略硬一点的牙刷。刷头大概可以覆盖2-3颗牙齿,3排刷毛的小头牙刷。
有的家长可能会问,能不能使用电动牙刷?答案是,当然能。但是要看刷头的大小和刷毛的软硬,适合的就是最好的。记住,7岁以前都是大人帮助孩子刷牙哦!
第三神器:牙膏
很多家长会非常担心小朋友把牙膏吃进肚子里,所以不用牙膏或者用可吞咽的牙膏。医生不建议这样做。
美国儿童牙科协会(AAPD)建议3岁以下使用米粒大小的含氟牙膏,3岁以上的使用豌豆大小的含氟牙膏。
牙膏的主要成分是摩擦剂,清洁剂,芳香剂等等,关于牙膏的品牌,区别不大,含的填料更细更环保的可能更贵。使用牙膏进行清洁起到了事半功倍的作用。所以建议家长们还是要给孩子使用牙膏。
第四神器:牙线
估计我们很多家长没有给孩子使用牙线的习惯。
没用牙线,口腔清洁不能算彻底。牙齿是一个立体的结构,刷牙只能刷到大部分的牙面,但是凡是相邻的间隙,牙刷是无法进入的。所以,邻面间隙的清洁就需要靠牙线来完成。
什么时候开始用牙线呢?只要有两颗牙齿相邻就要用。一般来说,应该是一岁以内就要开始使用牙线了。而且牙线是大人小孩都要用的。
牙线大致可以分为线状牙线和牙线棒。当家长给孩子用牙线的时候,建议使用牙线棒,这样方便操作。
将牙线棒拉锯式的进入两个牙齿的邻面间隙,而后将牙线紧贴牙面向上刮,提出的同时将牙面的菌斑带出来,每个牙齿的邻面都需要清洁,只有这样才能做到彻底清洁。
刚开始不熟练的时候可能花费时间比较多,熟练后,使用牙线不超过1分钟。
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