夏天如何保护孩子的健康
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【龙虎网报道】夏天,孩子们容易出现不想吃饭、生气等症状,如何保护孩子的健康成为父母敏感关心的问题。
对此,育婴专家说,小孩子的机体和成人不一样,很多功能还没有发育好,咀嚼、消化、吸收能力都不完善,他们对不适应的食物和外界刺激会比较敏感,比如一些宝宝喝一种奶粉会便秘或腹泻,喝另一种就没有问题;有的孩子吃鸡蛋很好,有的孩子就会过敏,诸如这样的事情,会经常发生在这些小家伙身上。特别是在夏天,许多孩子不愿意吃东西,经常生气和腹泻。这时候,新手父母也不用太着急,首先要了解孩子的机体结构,搞清什么样的食物更适合他们,会让宝宝乐意接受。
蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等是保证人体正常成长的重要营养成分,对孩子来说,这些也是必不可少的,需要更加细致。婴幼儿配方奶粉就是专门针对婴幼儿身体发育需求研制生产的。众所周知,母乳是婴儿的天然营养来源,易于消化和吸收,还含有各种抗病抗体。因而在给宝宝挑选配方奶粉时,很重要的一个标准就是是否接近母乳。另外,婴儿6个月后,母乳中的营养要素和抗体逐渐减少,适当地给婴儿吃处方奶粉,可以保证婴儿身体发育的全面营养需求,加强婴儿的抵抗力。每个宝宝的机体都会有差别,只有适合的才是最好的。
除配方奶粉外,在其他食物饮食中,要注意营养组合,保证每顿饭都含有婴儿身体发育所需的营养要素。例如,牛奶、鸡蛋、肉、鱼、豆、谷等含有高质量的蛋白质,对大脑的发育起着重要的作用,在为大脑提供足够的能量的夏天,要注意饮食清爽,多吃蔬菜水果,不要太油腻,容易引起婴儿的内热和肠道疾病。
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