父母应该如何处理孩子便秘?宝宝便秘如何调整饮食?
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婴儿便秘是许多父母会遇到的情况,婴儿不能拉爸爸实际上是一件非常痛苦的事情,那么父母应该用什么方法来处理孩子的便秘呢?
婴儿便秘的特点
新生儿胎便
72%的胎72%的水由上皮细胞、胆汁、浓缩消化液和吞咽羊水组成。胎粪一般在婴儿出生后10小时内首次排出。正常胎粪颜色为深绿色,明亮无异味。未来,随着婴儿的喂养,粪便的颜色会逐渐褪色。一般来说,胎粪会在3-4天内排出,婴儿粪便会逐渐变成正常黄色。
2.母乳喂养婴儿粪便
如果婴儿是纯母乳喂养,粪便的颜色应该是金黄色的,其中大部分是均匀的糊状,偶尔会有一些小的乳凝块,有酸味。母乳喂养儿童每天正常排便2-3次,但有时每天排便3-5次,但只要粪便含水量不多,糊状,也可视为正常。
3.人工喂养婴儿粪便
人工喂养的婴儿是指用牛奶、奶粉或羊奶喂养的婴儿。这些婴儿排出的粪便颜色为浅黄色,大部分是成型的,含有更多的乳凝块,大部分是碱性或中性的。婴儿每次排出更多的粪便和气味,通常每天1-2次。
4.混合喂养婴儿粪便
混合喂养是指母乳喂养和母乳喂养的婴儿。这些婴儿的粪便类似于人工喂养,但相对黄色和柔软。添加谷物、鸡蛋、肉类、蔬菜和其他补充食物后,粪便的特征将接近成年人,每天一次。
婴儿便秘的危害
1.孩子经常便血,怕排便哭闹,脾气暴躁偏执,晚上哭遗尿;长期便秘导致儿童反应迟钝,智力发育低下"呆头呆脑"。
2.便秘导致记忆力减弱,影响儿童的逻辑思维和创造力,容易导致腹痛、腹胀和食欲不振。
3.严重便秘会导致儿童发育不良,容易导致身材矮小、肥胖或肌肉发黄、生长发育迟缓、脾虚、免疫力下降、抵抗力差、经常生病。
4.粪便压迫生殖系统神经,导致生殖系统发育不良;诱发多种疾病,通过肠壁吸收大量毒素进入血液循环;免疫功能下降,易发生急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸道感染。
宝宝便秘怎么办?
调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养,母乳喂养不足导致便秘,儿童经常出现体重不增加、食后哭泣等症状。对于这种便秘,只要牛奶量大,便秘的症状就会立即缓解。
人工喂养的婴儿更容易便秘,所以我们应该注意奶粉的方法和比例,在两次喂养之间喝一些水,如果天气炎热,出汗更多,增加额外的喂养量。对于4-5个月以上的婴儿,可以适当添加补充食物,最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等,在米粥中煮,为婴儿做各种美味的蔬菜粥。
2.训练排便习惯
婴儿可以从3-4个月开始定期排便。由于进食后肠蠕动加快,排便频繁,一般选择让孩子进食后排便,建立排便条件反射,可以用一半的努力得到两倍的结果。
3.按摩腹部和肛门
母亲可以经常帮助婴儿进行腹部按摩,促进消化和肠蠕动。适当按摩婴儿肛门可引起生理反射,促进婴儿排便。
婴儿便秘的食疗方法
柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,米饭50克。
做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加米煮粥,待煮时加入芝麻,再煮一两次,每天1剂,连续3-5天。
营养:滋阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
2、猪肺粥
材料:猪肺100克,米50克,调味品适量。
做法:将猪肺洗净,加入适量水煮至猪肺7成熟,取出切丁,洗米,加入猪肺汤、猪肺丁、清水粥。煮熟后,加入葱、姜、椒、盐、料酒等。,然后每天煮一两个,煮一剂。
营养:健肺补肺。适用于咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
3、酥蜜粥
营养:能补气补血,润肠通便。适用于气血不足、肠燥便秘、大便干燥困难。
做法:将大米洗净,煮粥,煮熟时加入蜂蜜、酥油,再煮一两次,每天1剂,连续3-5天。
配料:30克酥油和蜂蜜,100克米饭。
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