婴幼儿便秘如何处理
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很多小宝宝都很容易出现便秘的问题,饮食、疾病甚至是生活环境的改变都有可能导致宝宝便秘,因为宝宝出现了便秘危害不可小视,因此需要及时的处理才行,那么婴幼儿便秘如何处理呢?
宝宝便秘怎么办?爸妈应该怎么做?
1、改变宝宝的饮食
如果宝宝满1个月了,爸妈可以尝试给宝宝喂一点点苹果汁或梨子汁来帮助宝宝软化大便。果汁的量应该根据宝宝的月龄来进行控制,比如1个月大的宝宝每天最多喝1盎司果汁;3个月大的宝宝每天最多喝3盎司的果汁。还有的儿科医生推荐给便秘的小宝宝喂Karo的玉米糖浆,也能够起到软化大便的效果。
如果宝宝已经开始吃辅食了,那么爸妈可以尝试给宝宝多吃一些帮助消化的蔬菜和水果,特别推荐西梅泥。大一点的宝宝便秘就要让他们多喝水,并且在他们的饮食中增加高纤维(high-fiber food)食物的摄入,比如各种杂粮、胡萝卜、笋干、南瓜、菠菜、青豆、梨子、苹果、草莓、木瓜、西梅等等。
如果改变饮食之后宝宝便秘情况依然很严重的话,那么就要去找儿科医生。
2、多让宝宝运动增加肠道蠕动
除了饮食结构失调之外,有一些宝宝便秘是由于缺乏运动所导致的,特别是年龄小的宝宝大部分时间都在躺着,这也是不利于宝宝肠道蠕动的,因此建议爸妈多给小宝宝做tummy time,大一点的宝宝多带出门走一走,运动能够辅助肠道蠕动和腹肌收缩,帮助宝宝顺利排便。
3、谨慎使用药物
如果不是医生建议给宝宝使用药物要缓解便秘的话,一般也是不建议爸妈擅自给宝宝用开塞露、肛门栓剂、泻药的。缓解宝宝便秘的最佳首选方法还是改善饮食和增加运动,药物是最后的选择,并且一定要在医生的建议下使用。
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