如何运用推拿疗法治疗肩周炎
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五十岁左右的中老年人易患肩周炎,其症状多为肩关节疼痛、活动受限,特别是在肩周炎后期,患者的肩关节活动几乎完全丧失。患者可以采取一些推拿疗法来缓解不适症状。
1、患者取坐位,术者用滚、揉、拿法作用于患侧肩部和上肢部,反复操作1O分钟,同时配合患肢肩关节被动的外展、外旋运动。
2、点揉天宗、秉风、肩髃、肩骼、肩内陵、肩贞、曲池、合谷穴,并手拿肩井穴,时间为5分钟。
3、用一指禅推肱二头肌长头腱,并配合小幅度肩关节外展运动,时间为2分钟。
4、在肱骨结节间沟处弹拨肱二头肌长头腱数次。
5、在肩部行摇法、拔伸法和扳法,时间为3分钟。
6、术者站在患者健侧稍微靠后的位置,一只手扶住患者健侧肩部,以防止患者上身前屈,另外一只手拿住患侧的腕部。然后从体后将患侧手臂向健侧方向进行牵拉,并逐渐用力,但是应在患者可忍受的范围。
7、对上肢施行抖法数次。
8、从肩部到前臂进行反复搓动,时间为2分钟。
肩周炎患者在进行推拿治疗的同时,可以每天配合适当的肩关节功能锻炼,这样对肩关节的功能恢复有很大的帮助。但功能训练的方式和强度需根据不同患者的病情进行合理的调整。
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