如何才能有效治疗肩周炎?肩周炎急性发作期有哪些表现?
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肩周炎是一种慢性损伤性疾病,在一定程度上表现为肩关节及其周围软组织的病理变化,常伴有肩关节疼痛、功能障碍等临床症状,又称冻结肩。如果病情严重,会影响患者的日常生活,如梳头、上肢等动作难以完成。那么如何有效地治疗肩周炎呢?
1.肩周炎急性发作期会伴有明显的局部疼痛和肿胀,需要口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释片,或使用扶他林软膏、万通筋骨喷雾等。同时,可以服用万通筋骨片、颈复康颗粒、三七片等一些舒筋活血的药物。
2.对于有明显压痛点的患者,当疼痛难以忍受时,可考虑到医院关节外科进行局部封闭治疗,缓解疼痛,减轻关节炎症。此外,用烤灯、艾灸、热敷、拔罐、针灸等理疗方法,可缓解肩周炎引起的疼痛和不适。但一定要注意选择正规医院进行中医治疗。在保守治疗无效的情况下,建议在麻醉状态下通过技术或关节镜消除粘连。
3.如果想有效治疗肩周炎,也要特别注意日常保健。
(1)睡觉时不要露肩,以免肩膀着凉;避免双手过度摆动,不要经常携带重物。
(3)此外,还可以进行一些日常活动,锻炼肩关节,尽量打开肩关节的粘连组织,锻炼肩周上肢的上肢肌肉,如手指爬墙、前后手臂、肩膀等。
(2)治疗后疼痛症状明显缓解后,还需要肩关节护理和功能锻炼,最重要的是局部热敷和关节运动。每天晚上睡觉前可以热敷肩关节20-30分钟。此外,最好在康复运动前热敷肩周,减轻运动过程中的疼痛,更有效地打开关节内的组织粘连。也可用葱、姜、蒜和米醋制作一个热敷包或买专用的浴盐包进行热敷。
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