吃什么预防前列腺炎
本文已影响1.97K人
本文已影响1.97K人
在现代生活中,前列腺疾病男性特有的疾病,也是困扰着很多的男性朋友,前列腺疾病不容易治愈而且还会反复发作,甚至会影响到正常的生活工作,而日常的饮食不当很有可能引起前列腺炎,所以前列腺炎的预防和日常的饮食是密切相关联的,那么吃什么预防前列腺炎呢?下面有请专家为您详细介绍。
1、蚝
研究发现男性精液里含有大量的锌,体内的锌不足,会影响精子的数目与质量。而食品中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎即是一天中锌的需求量(15毫克),不需多吃,就能精神抖擞。
2、黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、麦芽油与干果果仁
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
4、蜂花粉制品
服用蜂花粉及其制品,可使前列腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。
5、番茄酱
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。
以上是吃什么预防前列腺炎的介绍,其实前列腺炎的危害是很大的,严重的时候可导致不育的发生,建议大家对于前列腺炎疾病要引起重视,如果出现了前列腺炎的症状表现,则要及时的去医院进行检查和治疗。
前列腺炎怎么预防有效
怎样预防前列腺炎
怎么预防前列腺炎复发
前列腺炎和前列腺瘤有什么区别?如何预防前列腺肿瘤
预防前列腺炎吃哪些肉类
男性如何预防前列腺炎?预防前列腺炎的8个良方
预防前列腺炎需要什么蔬菜?
夏天预防前列腺炎
前列腺炎吃什么好 怎么预防前列腺炎
预防前列腺炎吃什么?患前列腺炎多吃这三种水果!
前列腺炎能预防吗?
前列腺炎有什么排尿症状?前列腺炎该如何预防?
如何预防前列腺炎
怎么预防慢性前列腺炎?慢性前列腺炎预防措施有哪些?
如何预防前列腺炎
预防前列腺增生吃什么
前列腺炎的症状是什么?前列腺炎疾病如何预防?
预防前列腺炎有什么小把戏?
轻微前列腺炎的症状是什么?如何预防前列腺炎?
哪些人容易得前列腺炎?预防前列腺疾病吃什么好?
九招预防前列腺炎
预防前列腺炎的方法是什么?
如何检查前列腺炎和预防前列腺炎呢
慢性前列腺炎的危害是什么?如何预防前列腺炎?
男人吃什么预防前列腺癌 五种预防前列腺癌的食物
前列腺炎是否复发 如何预防前列腺炎
前列腺炎多吃鱼贝少吃虾蟹前列腺炎预防方法
湿热型前列腺炎症状是什么如何预防前列腺炎
如何预防慢性前列腺炎呢?慢性前列腺炎平时吃什么好?
如何预防前列腺炎?