夏天预防前列腺炎
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随着气温的逐渐提高,男性的各种疾病也要注意预防,如前列腺炎。在日常生活中,不要长时间坐着、喝水、运动等,不要影响男性的生活。那么,夏天男性应该怎样预防前列腺炎呢?
1、禁止长时间坐着、熬夜:不要长时间坐着。喜欢扑克或打麻将的患者应特别注意。长时间坐着,会阴部和骨盆容易充血,前列腺炎复发。此外,不要熬夜,熬夜会降低抵抗力,导致炎症复发。
2、合理安排性生活:慢性前列腺炎患者生病后停止性生活是错误的。纵欲和禁欲也不利于前列腺炎。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于病情的消退。定期排放精液可以缓解前列腺的膨胀感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺的恢复。
3、多喝水,为了保持尿路畅通,有助于排出前列腺分泌物。
4、注意生活起居:养成良好的生活习惯,长时间不坐或骑自行车,防止过度疲劳,预防感冒,进行体育锻炼。
5、预防感染:急性前列腺炎、急性睾丸炎、急性精囊炎、急性尿道炎等急性泌尿生殖感染,应积极彻底治疗,防止慢性前列腺炎。
6、停止辛辣饮食,特别是酒:辛辣食品扩大血管,增加血管渗透性,使原本有炎症的前列腺充血浮肿,压迫或刺激尿道,发生排尿不畅、尿频、尿急等症状,局部膨胀。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,但积蓄到一定量,结果相同。
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