肾结石患者如何食疗保健
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肾结石的形成因素可能来源于尿液中过多的无机盐结晶,当结晶增多并聚集,逐渐增大时便形成了尿路结石。而饮食不均衡则可引起人体内某类食物过量,造成尿液中产生过多的无机盐盐结晶,因此肾结石患者在康复期间需注意食疗保健。
1.多饮水:多饮水不仅可预防肾结石,在肾结石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超过3000毫升,但是应注意饮料并不能代替水,要少喝各种饮料。
2.少吃高脂肪高蛋白的动物性食物:高脂肪高蛋白的动物性食物包括肉、鱼、蛋、禽等,少吃不等于不吃,应注意保持营养。
3.不宜喝浓茶:习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用,因此肾结石患者可以适当喝茶,但是应注意不要喝浓茶。
4.奶和奶制品:肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品,但是应注意每天食用不宜超过500毫升。
5.豆制品:豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康,目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系,因此只要不是过量食用或饮食偏好,豆制品可放心食用。
6.钙:正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率,摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者,在没有特殊疾病需要和医师指导下,不应再另外补充钙类药物和钙制剂。
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