半月板损伤患者的食疗保健
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半月板损伤一般常发生在人体的膝关节处,半月板损伤的原因主要是由于扭伤导致的,一般患上半月板损伤的病人多数都忽悠膝关节扭伤历史,男女均可发病,行走不方便,严重影响病人的生活及工作,半月板损伤患者的食疗保健内容具体以下详细的介绍。
1、半月板损伤食疗,最好少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。
2、乌豆粥
黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。
将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。
[作用]:祛风活血,利水消肿,用于半月板损伤。
3、薏米防风茶
薏苡仁30g,防风10g。
将薏苡仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。代茶饮,一月内分数次饮完,每日1剂。
[作用]:消热利温,祛风止痛。适用于半月板损伤。
温馨提示:半月板损伤如何食疗呢?以上已经为您详细介绍过了,希望能够对您有所帮助。食疗具有一定的保健作用,但是不能彻底根治。半月板损伤发生时最好早日治疗,才能早日康复。
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