健康or亚健康看你的脸就知道了
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医学家表示,70%的健康问题出现在脸上。黑眼圈、嘴唇干裂不一定是睡眠不足或水分不足引起的。吓了我一跳!收藏起来吧,实在是太全了,分类又细,以后好方便对症解决的方法。你想知道身体的状况吗?看你的脸就知道了,快来看看吧。
黑眼圈
一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心点!这可能是血液中堆积过多废物的原因。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!
嘴唇过红
唇红齿白也要有个限度!如果你的嘴唇太鲜红,不要忙着打招呼。也许你被红色代表的热症所困扰。中医将热症分为实热和虚热,虚热是由体内水分减少引起的。体温上升,身体调节功能减弱,脸颊和嘴唇、舌头局部变红。多吃新鲜水果,多喝水,有助于解决体内过剩的热量,恢复唇色。
舌头颤抖
对着镜子吐舌头,舌头微微颤抖,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现,70%以上的人初期没有意识到,等待发现时往往会迟到。建议尽快调整工作和休息时间,不要熬夜,合理饮食,否则很快就会面临神经衰弱的危险!
鼻子大小
鼻子大小与呼吸状况大小有关!鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,生理构造良好,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气。鼻翼小的话,呼吸功能弱,不通风的地方会变短,变得无聊。在办公室呆1~2小时,为了防止突然缺氧,应该去走廊和窗户呼吸5分钟的新鲜空气。
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