六种手感教你看健康
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手是身体的重要部位之一。中医专家指出,通过手掌颜色、指甲状况、手感等,有助于了解健康状况。身体隐藏疾病的话,手感会发生变化,指甲盖的纵向纹理和凹凸不平等不平等,必须警惕。
通过手感知健康
1、手感热:主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉爽:主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。
3、手感湿:主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。
4、手感干燥:主肺脾亏损。皮肤干燥,容易感冒。
5、手感温暖,润泽:主五脏协调,健康。
6、手感粘性:主内分泌失调,尤其是糖尿病患者。
通过指甲知健康
1、指甲板纵纹
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现:神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。消耗性疾病、体力透支(身心疲劳综合征等)。免疫功能差,易感冒。
2、按指甲
一般恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。用一只手按住另一只指甲尖3秒钟,看到指甲变白后放手,观察5个指甲床下血液循环恢复的速度,立即变成红色,表示健康,血液循环顺畅,内脏功能活跃。如果一个手指的血液循环不良,与这个手指相应的内脏问题有关。
3、指甲上的斑点
瘀斑-是代表脑部血液循环出现障碍的迹象。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。指甲白点-消化不良,指甲出现一个或几个白点:成人多见肝功能代谢或损伤,尤其是乙型肝炎慢性患者。儿童常见于胃肠积聚、消化不良、虫子积聚、缺钙。另外,习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、指甲板横纹
横纹深粗者,表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、腹泻等症状。
因此,人们不妨每天查看自己的手部,发现异常,一定要及时查找病因。
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