躺下就口干舌燥起来就没事是什么原因?怎么办
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躺下就口干舌燥起来就没事,考虑是张口呼吸、饮水量过少、阴虚导致的,应根据具体原因采取相应的处理措施。
如果睡觉时有张口呼吸的习惯,口腔及咽喉黏膜的水分蒸发比较快,所以会有口干舌燥的感觉。这与个人睡觉习惯有关,也与鼻腔或咽腔的疾病造成鼻咽腔不通畅有关。需要改变不良的睡眠习惯,若为鼻腔或咽腔疾病所致,则应针对原发病进行治疗。例如鼻炎可以用生理性盐水冲洗鼻腔,降低鼻粘膜局部过敏原浓度,缓解症状。也可使用鼻用糖皮质激素,如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等,能减轻鼻黏膜的炎症反应。
若在睡前饮水量不足,睡眠期间没有及时补充,可能会造成血容量不足。此时身体各项生理功能仍在不断的运行当中,需要水分,所以会有口干舌燥的感觉。可在睡前适量饮水,也可在夜间起床饮水,增加血容量。
阴虚体质体内津液不足,虚火上升,会灼伤津液、上焦,造成明显的口干症状,夜间表现尤为明显,可通过滋阴降火的方法来治疗,建议选择知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。这些药物具有滋阴补肾的功效,可以有效改善肾阴虚的症状。
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