女性手脚冰凉 当心6种原因
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很多人一进入冬天,手脚就会变冷。事实上,这是正常现象。这是因为冬天很冷,血液循环不慢。但是,有些手脚发冷的症状是疾病的征兆,是由某种疾病引起的。因此,人们必须找出原因,及时治疗。
1、久坐或久立易手脚发凉
手脚发凉的人应改善生活习惯,加强体育锻炼。尤其是久坐或久站的人,一定要重视工作场所的操作,多做手脚和腰部的活动,促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12,食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。
2、精神紧张和不安
心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群,是手脚发凉的高发人群。这种情况下,应该首先让内心平静下来,而后接受药物治疗。
3、身体激素变化
出现手脚发凉的人群中,女性占绝大多数。这是由于月经和生育引起的激素变化,对自主神经系统有一定的影响,皮下血管收缩和血流减少,引起寒冷。此外,雌激素不足的更年期女性、产后女性或心脏功能异常、甲状腺功能低、营养失调、贫血、低血压、盆腔炎患者普遍存在手脚发凉的症状。
4、雷诺病和雷诺现象
雷诺现象多见于中青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。原因是手指(脚趾)末端的小动脉痉挛。当它属于原始疾病时,它被称为雷诺病。如果它是继发性的,它被称为雷诺现象。引起雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肤炎、红斑狼疮、血栓堵塞性脉管炎、结节性多动脉炎等。
5、多发性大动脉炎
多发性大动脉炎多发于青年女性,多发性大、中动脉,如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉等。如果发生在下肢,下肢会变冷。
6、血栓堵塞性脉管炎
血栓堵塞性脉管炎,多发生于中年男性。早期表现为小腿和脚皮肤凉爽,肤色苍白或青紫,行走时疼痛、酸胀,稍微休息一下就能缓和。病情进一步发展时,身体皮肤干燥,肌肉萎缩,疼痛恶化,夜间特别明显。发生上述症状时,应重视,及时到医院检查治疗。
因此,手脚发凉时,必须找出原因。
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