不想早点衰退 不要总是吃六种食物
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时代在进步,人们的生活在提高,吃的食物种类也在增加。当然,也有受欢迎的食物。据说这些食物很好吃,但容易早衰,应该引起人们的警惕。介绍早衰的食物。仅供参考。
腌制食品
腌制鱼、肉、菜等食物时,加入的盐容易变成亚硝酸盐,在体内酶的催化作用下,容易与体内的各种物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了容易患癌症,促进人体早衰。
含铅食品
铅会明显降低脑内钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量,导致神经介质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症状。人体摄入铅过多,也会直接破坏神经细胞内遗传物质DNA的功能,不仅容易患老年痴呆症,还会使脸色早衰。
含过氧脂质高的食品
炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质,而长期存放的饼干、糕点等,油脂酸败后也会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体产生极大破坏作用,并加速人体衰老。
高温菜油
食用油在高温催化下释放含丁二烯成分的烟雾,长期大量吸入该物质会影响人的免疫功能,容易患肺癌。研究报告表明,菜子油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜子油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。
酒精饮料
大量或频繁饮用,女性月经不调、停止排卵、性冷淡等早衰。
霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。
男人要小心这六种食物会消耗性欲,最好不要吃!
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