痛风是由气血不足引起的吗?何首乌补肾养血治痛风
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痛风属于中医"痹证"类别认为痛风是由气血不足、阴阳失衡和五脏失衡引起的。因此,为了治疗痛风,我们必须从上述调理方面入手,肾主气的理论对应;那么如何补充痛风呢?
栗子补肾壮腰。
性温,味甘,除补脾健胃外,还有补肾壮腰的功效,最适合肾虚腰痛者食用。
山药润肺益肾。
味甘,是中医"上品"除了补肺健脾,还能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。
枸杞补肝益肾。
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长服延年益寿的功效。尤其是肾虚的中年女性,最适合吃。
黑芝麻润肠补肾。
黑芝麻平味甘,具有补肝补肾、润五脏的作用。对肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘有较好的治疗和保健作用。
核桃补肾益精。
核桃具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定哮喘的作用,常用于肾虚、腰痛、尿路结石等疾病;这五种食物一起煮粥是一种罕见的补肾产品。
何首乌补肾养血。
具有补肝补肾、益精血的作用,历代医生均用于肾虚者。肾虚者头发早白,或腰膝虚弱,筋骨酸痛,或男性遗精,女性带下者,食之皆宜。
黑豆养颜益肾。
黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。
黑米明目护肾
具有滋阴补肾、健脾暖肝、益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。经常吃黑米有助于预防和治疗头晕、头晕、贫血、白发、眼病、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、排尿不良、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等疾病。
中医养生:杜仲何首乌补肾养血
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