气血不足是营养不良吗

女性身体健康是非常重要的，可是随着年龄的增长，有一些女性经常会发生气血不足的现象。严重的情况下，经常会发生休克的现象，所以女性朋友应该注意自己的身体健康变化情况。那么气血不足是营养不良吗？

1、营养不良会引起气血不足的，有的人经常会出现饮食不规律的情况，而且暴饮暴食，长期下去就会发生气血不足的症状。有的人还会发生挑食的问题，有很多营养丰富的食物他们是不吃的。所以经常会发生气血不足的情况，但是并不是所有的气血不足都是营养不良。

2、气血不足不一定是营养不良，但是营养不良一定会引起气血不足。因为气血不足的原因比较多，比如女性每个月都会有一次月经的生理期。如果这个时候女性朋友们不爱惜自己的身体，总是经常熬夜，活在生活压力太大的情况下，也是会发生气血不足的。

3、引起气血不足的原因比较多，比如如果一个人发生了疾病问题，经常也是会发生气血不足的症状的。因为发生疾病之后，人们的身体比较虚弱，所以饮食会发生改变，经常没有食欲。所以气血不足就会自然发生了，人们还是需要注意保养自己的身体的。