心绞痛的日常保健方法是什么?
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选择合适的心绞痛日常保健方法,有助于积极恢复健康,避免疾病危害的发生,心绞痛的日常保健方法是什么?以下是专家的具体建议。
心绞痛的日常保健方法:
1、心绞痛患者应注意饮食,不要每天吃肉,不要吃脂肪丰富、胆固醇丰富的食物,尽量控制糖的摄入,吃水果蔬菜,吃鱼,喝牛奶。
2、医学调查显示,吸烟者心肌梗塞和猝死的危险比不吸烟者高2倍。吸烟对心脏病患者来说危害确实很大,所以戒烟是毫无疑问的。
3、专家指出,坚持适当的体育锻炼对心脏病的好处远远大于危害,同时专家指出,心绞痛患者的运动应根据自己的具体情况进行能力适中的运动。
上述心绞痛的日常保健方法是经过实践检效果好的方法啊。当然,掌握心绞痛的日常保健方法后,必须积极咨询相关专家的建议。
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