高血压患者预防心绞痛的方法是什么?
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有些老年人只是享受幸福,大吃大喝,不照顾自己的身体,患高血压,高血压这种疾病对人们的免疫系统造成一定的损害,高血压患者容易患心绞痛这种疾病,高血压患者应该如何预防心绞痛?
1、避免过度劳累,排除不良精神刺激因素,保持乐观情绪,时间安排适当,不要太匆忙,平时要经常参加轻体力劳动和适当的体育锻炼。
2、积极治疗一切能引起心绞痛的疾病,控制血压,降低血脂,防止冠心病等。
3、饱餐会增加心脏负担,应避免暴饮暴食,特别是夜间唾液前不宜多吃。
4、寒冷能提高血压,增加心脏负担,冬天要注意保温,避免逆风行驶。
5、性生活要节制,不要过度或纵欲。
6、高血压患者最近频繁发生心绞痛,参加比平时疲劳的活动时,为了预防发作,可以事先服用硝酸甘油类制剂和降压药。
7、出门旅行前应进行体格检查,经医生同意后可行动,同时应携带必要的药物。
8、吸烟会提高血压,加快心跳,加重心脏负担,同时吸烟会引起冠状动脉痉挛,减少心肌血液供应,戒烟。
高血压患者身体虚弱,易受外界伤害,高血压患者不仅要做预防心绞痛的工作,还要做预防其他疾病的工作,高血压患者也要保护自己的心脏,预防心绞痛的发生。
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