糖尿病人能吃山竹吗?
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糖尿病是内分泌科发病率高的疾病,患者临床上主要以高血糖为体征,通常与胰岛素分泌缺陷和胰岛素生物作用损伤等因素有关。临床上长期存在的高血糖对患者身体的心脏、神经、血管、肾脏等器官造成慢性损伤,并发症危害生命。因此,糖尿病患者需要在医生的建议下口服适当的降糖药物,使血糖保持在合理的范围内。
糖尿病患者可以吃山竹吗
山竹又称莽柿、三竹、倒捻、山竹等,是一种非常常见的热带水果,在亚洲和非洲的热带地区广泛栽培。通常,山竹果每年11月至12月成熟,成熟时呈紫红色,外皮光滑,含有丰富的碳水化合物,甜美可口,深受众多消费者喜爱。现代营养学研究表明,山竹含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类、钙、铁、钾等矿物要素,易被机体消化吸收,适用于营养不良、体弱者和长期患者。
除此之外,山竹还具有多种药理活性成分,可以起到清热解毒和降压的保健功效。需要注意的是,临床上一般不建议糖尿病患者食用山竹,因为每100克山竹中约含有17克糖,升糖指数相对偏高,容易在短时间内造成血糖上升,不利于身体健康。在日常饮食中,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,适当运动,保持体内血糖值稳定。
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