血糖值高的饮料是什么？

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血糖值高的患者尽量不要喝饮料可以喝白开水、矿泉水等。饮料中含有葡萄糖多糖等成分，对血糖值的上升有很大影响。此外，除了饮料意饮料，还要注意饮食，不要吃含糖量高的水果和含糖量高的食物。高血糖对身体的影响非常大，高血糖也会引起很多并发症，高血糖患者必须控制自己的血糖，按照医生的指示正确治疗。

高血糖的危害

1、高血糖的危害主要是血糖值高引起的并发症、急性并发症引起酮酸中毒、高血糖值高渗透综合征、乳酸中毒等死亡率高，这是高血糖值并发症引起的。

2、慢性病发症可引起脑梗塞、高血压、脑出血、中风等问题，也可引起眼底和口腔病变。这些疾病对身体的伤害非常大，不及时治疗容易引起生命危险。

如何预防高血糖

1、饮食上清淡为主，对于含糖量和热量比较高的食物不要吃，比如，蛋糕，饮料等。多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，同时减少盐的摄取量。

2、多运动锻炼身体，运动方法控制血糖值，运动提高身体抵抗力和免疫力，减少其他疾病的发生。

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