钙食品可以预防肠癌

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钙食品能预防肠癌

钙食品可以预防肠癌

补钙不仅能改善骨质疏松症,还能预防肠癌的发生。这个结论不是空穴来风,纽约斯隆凯特林癌症中心的人对结肠癌、直肠癌的高危人群进行了调查,意识到饮食补充钙2~3个月,肠道细胞分裂速度减慢,肠癌的发生减少。

与此相对,钙可以吸收和结合肠道脂肪酸、胆汁酸等致癌物质的钙也影响细胞的生化反应,控制细胞的生长,起到预防肠道肿瘤的作用。另外,每天从饮食中摄取412毫克以上的钙,从补钙产品中摄取至少800毫克的钙的女性,风险降低了46%。因此,可以说适量补钙,在一定程度上可抵御肠癌发生。

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