小儿便秘要谨防三大病因 缓解便秘要选对方法
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作为监护人,我们不希望自己的孩子有健康的身体,但是孩子便秘的出现总是让监护人头痛,孩子大便量少,排出困难,腹部膨胀疼痛等症状,严重影响孩子的健康生活,孩子便秘的具体原因是什么?
儿童便秘有以下三个原因:
1、季节变化,春季天气湿润,婴儿不易便秘,但夏季和秋季天气干燥,婴儿每天不及时补充水分,肠道缺水,大便干燥,便秘。
2、饮食不规律,营养不均衡,宝宝的消化系统本身就比较脆弱,如果每天饮食不规律,多吃或少吃,很容易导致该饮食不规律,影响消化能力。同时,给婴儿喂其他东西也容易便秘。例如,母乳喂养的母亲,吃太多油炸和辣的食物。
3、注意宝宝是否有肠胃疾病,如果宝宝肠道畸形,会让宝宝吐出食物,吞不下去等,也会让宝宝消化不下去。
儿童便秘是一种发病率非常高的疾病,特别多的儿童出现这种疾病的症状,受到便秘的危害,家长朋友们必须深刻理解缓和儿童便秘的措施。接下来,让我们来看看儿童便秘的缓和方法。
缓解儿童便秘症状,可采用以下方法:
1、多给婴儿喝水,缓解便秘,对大人和儿童来说,无疑是最经济、最方便的软便剂。所以,应对便秘的婴儿们,父母们首先要做的第一件事就是给婴儿喝水。
2、在食物中添加膳食纤维,膳食纤维可吸收水分,软化大便,便于排便。因此,对于有避免的婴儿,父母可以在他们的食物中添加适量含有丰富膳食纤维的食物,如全麦片、全麦饼干、豌豆、西兰花、梨、桃、杏、西瓜、香蕉等。父母们可以根除婴儿的年龄阶段选择追加。此外,父母应该注意,在添加膳食纤维的同时,婴儿必须多喝水,否则很容易产生相反的效果,加重婴儿的便秘。
3、不吃容易便秘的食物,在婴儿的日常饮食中,米、白面包、婴儿米粉、香蕉、苹果、煮好的胡萝卜、牛奶和奶酪等可能是引起便秘的食物,如果想缓和婴儿的便秘,父母们就会在婴儿的食物中减少便秘的食物。但是,因为婴儿的体质不同,容易引起便秘的食物也不同,所以父母们需要注意。
儿童有便秘症状后,家长可以根据以下内容安排饮食:
1、每天不吃很多饭,但有规律的饮食。婴儿的消化吸收系统还在逐渐发育,新母亲每天定期给孩子喂食,给孩子吃饭,喂食中,每次给孩子少量容易消化的食物,有利于婴儿的营养吸收。
2、多喝汤,润肠。大人吃饭的时候,也可以给婴儿喝汤,每天喝汤保证孩子的水分补给,同时也可以使婴儿的肠道不干燥,有助于通便。
3、多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有大量维生素,新母亲可以给孩子喂苹果、蔬菜等。喂食时注意量不要太大,食物可以破碎小喂。
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