前列腺癌和种族有关 预防前列腺癌多喝绿茶
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近几年来,男性前列腺癌的发病率越来越高,不少患者不理解自己为什么会患上此种可怕的疾病,据目前医学证明,前列腺癌并不是一种传染病,不会将癌细胞从患者身上通过某种途径传染给他人。即便将患者的前列腺癌细胞组织整体植入到他人体内,也会被别人强大的免疫能力所攻破。下面我们来了解一下前列腺癌发病率高的原因是什么。
前列腺癌发病率高的原因,主要有以下两方面:
1、生活和饮食习惯:研究表明,任何癌症的发生都或多或少与生活习惯和饮食有关,前列腺癌当然也是如此,研究发现,久坐的生活习惯和高脂肪饮食都有可能诱发前列腺癌。
2、遗传和种族因素:医学数据显示,遗传和种族能预先确定患前列腺癌的概率,若父亲和兄弟曾患有前列腺癌,那么本人患前列腺癌的几率要比普通人高,建议有家族史的人40岁时便开始进行定期体检。
但研究表明,前列腺癌患者若是能够多吃新鲜的蔬菜瓜果,对疾病的恢复是很有好处的。当然除了蔬菜以外还应该吃一些其他食物,了解前列腺癌患者吃什么是非常重要的。下面我们了解一下。
一、多吃豆类和蔬菜
西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。
二、绿茶应该天天喝
相关研究还表明,亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒,容易使前列腺充血。德国专家建议,可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。
三,三餐补充元素要全面
对于前列腺癌患者的饮食最好是营养均衡,这样才能全面补充患者身体的营养需要,才能使身体机能更加好的去抵抗癌细胞的侵蚀。
早餐时,喝一杯西红柿汁;午餐时,吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;晚餐时,吃一点豆类,或是改吃糙米饭;肚子饿的时候,随时吃点萝卜、西红柿,既不发胖,对防治前列腺癌又有好处。
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