如何预防老年前列腺癌
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前列腺癌是男性老年疾病,随年龄的增加,其发病率也逐渐增加,一般发展较缓慢,病程较长,严重影响患者的生存质量,所以老年男性应该做好前列腺癌的预防工作。
其实预防前列腺癌很简单,最重要的就是注意日常饮食结构,减少饮食中脂肪的摄入,尽量多吃脂肪含量低的食物, 多吃一些豆类及其制品,大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞,被称为前列腺癌的克星。多吃一些新鲜的蔬菜,如大白菜、菜花、西蓝花等,他们也有防治前列腺癌的功效,值得一提的是,已有研究证明多吃西红柿对预防前列腺癌有好处,尤其是炒熟的西红柿,因为发挥抗癌作用的是西红柿中的番茄红素。另外,还要注意保持有规律的作息时间,不要过度劳累,经常参加体育锻炼,尤其是户外活动,适度地户外活动有助于增强人体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环,缓解生活压力对前列腺的不良影响。
预防老年前列腺癌还要加强健康体检的力度,老年男性每年都要进行身体检查,有利于疾病的早期发现和治疗,积极治疗前列腺增生,以免因前列腺增生掩盖前列腺癌的病情,延误治疗,导致严重后果。
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