前列腺增生应该如何预防?
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年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点,采用以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。
前列腺增生应该如何预防?
1、注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒,饮酒可诱发尿潴留。
3、少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食品可加重排尿困难。
4、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。
5、不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动等,有助于减轻症状。
7、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
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