预防前列腺炎的措施是什么?
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由于前列腺炎人数增加,给男性健康带来了更大的损害,因此在生活中男性做好预防工作是很重要的。那么,预防前列腺炎的措施有哪些呢?
以下措施对预防前列腺炎起着重要作用,应予以重视。
1、不熬夜,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高身体的抗病能力。
2、清淡的饮食、禁酒和辛辣刺激的东西,可以节制不引起前列腺充血的房间,禁止性交中断,减轻前列腺充血。
3、戒烟酒,避免辛辣食物,减少疾病复发诱因。葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管扩张和器官充血,患有前列腺炎的男性有吃辣的饮食习惯,病情严重时只能节制,但症状缓和时故态复发。
4、多喝开水,增加排尿量,有利于炎性分泌物排出。
5、积极参加体育锻炼,增强体质。
6、注意卫生。克服不良的性生活习惯,切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可使前列腺液定时排出,对疾病的治疗有重要作用。
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