男人从生活习惯开始避免不育
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近年来,由于各种环境污染、疾病因素的影响,不育夫妇增加,男性不育在日常生活中应注意以下三项预防。
临床上,男性不育的因素很多,男性在精子的产生、成熟、运输、射精能力等各个环节都有问题,男性不育。男性不育症本身不是独立的疾病,而是多种疾病、生活环境、生活质量等结果的可能性很高。因此,专家指出,除了重视男性不育症的诊断和治疗外,预防也非常重要,一般应从以下几个方面采取措施。
一、预防男性泌尿生殖系统感染
导致男性不育的原因有很多,如先天性发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性功能障碍、生殖道感染、心理因素等。但是,从目前的临床资料来看,生殖道感染是最常见的因素之一。因此,预防泌尿系生殖系统感染是非常重要的问题。倡导健康的性生活,倡导应用避孕套,尽量避免婚外性滥交,若发现有性传播疾病,已婚双方应迅速、彻底、有效治疗。
二、预防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。预防就是提高自我保护意识。具体来说,男性要保护睾丸不受伤害,防止泌尿系感染,特别是防止感染上升到前列腺、睾丸和睾丸,以免破坏生殖系统的局部免疫屏障,引起局部免疫反应。男孩时代注射抗腮腺疫苗,平时发烧,发生前列腺炎、睾丸炎,应立即有效治疗。
三、预防日常生活中毒物的作用
据研究资料显示,在世界过去30年中,男性精子计数减少了30%-55%,人类男性精子计数减少了日常驱动的严重性,人类繁殖生命受到严重挑战,大量化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等给大家带来了严重的环境污染。这些污染毒物在男性泌尿系统、生殖系统中发挥作用,不仅男性精子数量下降,精子质量也下降。毒物对人体的影响可以通过母体从胚胎开始。婴儿出生后用母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的,全社会性的。
要知道环境污染的影响不是几年,而是几十年或更长时间。另一方面,我们每个人都要增强自我保护意识,加强职业保护,培养环境保护、健康提高的生活习惯,保持正常的休息时间,保证充分的睡眠,改变不良嗜好,少喝酒、吸烟、浓茶,保持睾丸局部清洁,不穿紧身衣,调整个人的心情,平衡生活。
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