中医调养月经不调 养阴养血是根本
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女性有经、孕、产、乳的生理特征,其各环节离不开身体阴血的充足。阴血不足,必然会引起生理异常,引起各种疾病,中医有女性以血为本的理论。月经失调的原因多种多样,最常见的是血气不足,阴血不足,生病补充法以滋阴养血为主。
月经前期
概念:月经每月提前6~7天以上,每月2次,也称为月经前。
症状常见血量多,颜色淡红,质量清淡,精神疲劳,气短心悸,小腹有空坠感,颜色无华,舌质淡,脉弱无力。
由于气血虚弱。
治疗方法:冬令补充血气,立冬后可使用一只乌骨鸡,当归、黄芪、茯苓各9g,洗鸡,将药放入鸡腹用线缝合,放入砂锅煮烂,去除药渣。调味后吃肉喝汤,分两次服用。月经前每天服用1剂,每月经周期服用3~5剂。
月经后期
概念:月经周期经常错误6~7天以上,每40~50天行走一次,也称为月经错误后。
症状常见月经推迟,量少颜色淡,小腹空痛,体弱无力,颜色苍白,头晕无力,心悸少,肌肉酸痛,皮肤干燥,舌苔少,脉细无力。
病因多由血虚引起。
治疗方法:冬令补血,羊肉500克,黄芪、党参、当归各25克,生姜50克。洗羊肉和生姜切块,用布包药,在砂锅里加入适量的水。武火煮沸后,改文火煮2小时,去药渣,调味吃。冬天每月经后,每天一次,连续服用3~5天。
月经过多
概念:月经量多,过期。
症状常见的经色淡红,经质清淡,小腹空虚,神疲劳,面色无华,心悸,气短,舌红,苔薄白,脉弱无力。
病因多由气虚引起。
治疗方法:用补气摄血,健脾宁心。老母鸡1只,黄芪10g,叶15g,老母鸡洗净,切块,与黄芪、叶(布包)蒸或煮汤,分2~3次食用。冬天每月经期连续服用2~3剂。
月经少
概念:月经量少,1~2天清洁,点滴停止。
症状是颜色淡红,颜色无华丽,皮肤粗糙,头晕,心悸不眠,小腹空痛,手脚不温,舌头淡,脉虚细。
病因多为血虚型。
治疗方法:补充气养血养活冲任,鸡血藤9~15g(干货),枣10片,瘦猪肉200g,炖。冬天每次月经前,连续服用5天,每天服用1剂。
闭经
概念:月经停止。
症状颜色苍白或萎黄,精神疲劳、头晕、心悸少、烦躁、四肢无力、舌质淡、脉沉无力。
治疗方法:气血兼补,养血通经。墨鱼(乌贼)一条,约200~300克,桃仁6克。把墨鱼洗净切成块,和桃仁一起煮,吃墨鱼喝汤。每天一次,每月服用5~6天。或者用黄芪30g、枸杞30g、鸽子1只,洗鸽子,黄芪用布包,加入枸杞和枸杞,用适量的水煮,调味后喝汤,吃鸽肉。一般每隔一天炖一次,冬天每月连续4~5次。
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