你为闭经而烦恼吗?饮食妙计有助于解决
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很多女性讨厌每月访问的阿姨:环境的变化、季节的变化、身体的疲劳、心情的变化,月经的异常和闭经。那么,女性绝经是什么原因导致的呢?
桃仁牛血汤。
桃仁10克~12克,鲜牛血200克,盐少。切牛血,和桃仁加水适量煮汤,吃的时候加盐稍微调味一下。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜的效果。适用于闭经、血干、便秘等症状。
木耳胡桃糖。黑木耳120克,桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。碾压木耳、胡桃仁,加入糖混合均匀,放入瓷罐隐藏。每次服用30克,每天2次,直到月经来潮。有滋养肝肾、益气血、滋养冲突的效果。适用于子宫发育不良的闭经。
乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,糖30~50克。把前两个味道放在炖锅里,加入适量的清水,把水煮到乌豆熟,去红花,加入红糖调整。具有补肝肾、活血行经、美容乌发效果。适用于血虚气滞型闭经。
鸽子肉葱粥。鸽子肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉切成骨头,放入碗中,加入猪肉、葱姜末、料酒和盐,混合备用。粳米加水1000毫升,烧开后放肉等煮成粥,加入麻油、味精、胡椒粉即可。有滋肾补气、消风解毒、血悦色的效果。适用于血虚闭经的用途。
猪蹄葵茎煎。猪蹄250克,向日葵茎10克。首先,将猪蹄洗净,去除污垢,放入砂锅中,用文火炖至腐烂,加入向日葵茎,煮成浓汁,去渣喝汁。每天服用2~3次,每次服用20~30毫升。具有活血行气化瘀的功效。适用于瘀血型闭经。
墨鱼蘑菇冬笋粥。干墨鱼一只,水发香菇,冬笋各50克,猪瘦肉,粳米各100克,胡椒粉,料酒,食盐,味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡膨胀,洗净,切丝猪肉、蘑菇、冬笋分别切丝备用。粳米洗净,放入锅中,加入肉丝、墨鱼、蘑菇、竹笋、料酒煮至腐烂,最后加入盐、味精和胡椒粉即可。有补益精气、调节月经、止血、美肤驻颜的效果。适用于闭经、白带增多、面色无华等症状。
薏米煎。薏米、薏米根(切段)各30克。两味水煎,去渣喝汁。早晚空腹喝,连续十多剂。具有利浊去湿、引血下降的效果。适用于痰浊水饮用阻滞细胞闭经。
姜丝炒墨鱼。生姜50克,去骨墨鱼250克。生姜切丝,墨鱼洗切片,加油炒菜,佐餐。具有补血通经和美容效果。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
鳗鱼甲炖白鸽。鳗鱼甲30克,白鸽1只,米酒少。敲鳗鱼甲,放在洗好的白鸽腹部,加入适量的水,米酒少,用杯子隔水炖,调味吃。具有滋肾益气、散结通经、美肤效果。适用于身体虚弱引起的闭经。
牛膝炖猪蹄。川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。猪蹄刮毛,切成几个小块,和牛膝一起放入炖锅中,加入500毫升水,切水直到猪蹄腐烂,去牛膝,吃猪蹄肉和汤。具有活血通经和美肤效果。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
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