女性不孕药膳来调理 心理疗法有绝招
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三分医,七分养包括饮食疗养的意思。治疗不育、不育的药膳(饮食疗法)方面很多,原则上可以补充肝肾充精髓,调整心脾,调整理气养血等,补充优质蛋白、维生素和微量元素,以补充偏差,调整血气,达到阴阳平衡。
当归生姜羊肉汤
原料当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制法清洗羊肉,切成4厘米的小块,用沸水煮,去除腥味。清水500毫升,加当归、生姜,煎药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,锅里加水,用文火煮,肉腐烂,加药汁,均匀,加入盐、葱、味精等调味料,稍微沸腾一点就可以吃了。
功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调生姜,温中除寒羊肉,蛋白质丰富,可补元。因此,适用于肾阳虚损失、精血不足、月经不调引起的不育、不育。
黄精炖肉
配料黄精30克,瘦猪肉250克。
制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。
功能补充气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填补精髓,实际焦炭猪肉可补肾阴,润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经稀少的不孕、不育。
虫草炖鸡
原料虫草12根,火腿25克,鸡1根(约500克)。
制法洗鸡切成大块,放入锅中加入水、料酒,用大火煮沸后改为小火煮2小时。冬虫夏草,先用水浸泡,煮好的鸡肉和汤,加入炖锅,加入冬虫夏草、味精、盐等调味,盖上盖子再炖1小时,就能吃到好吃的鸡汤。
功能补充虚益肾,补充血液。本膳用冬虫夏草,肝肾补充,阴阳调和的鸡肉含有蛋白质和多种人体需要氨基酸。这顿饭对肝肾不足、房间不育、不育有益。
炖鹿尾
原料干鹿尾100克,蘑菇300克,冬笋50克。
制法干鹿尾用热水膨胀,取出清洁污垢,在锅里烧10分钟后,取出热毛,不热,加热,直到清洁为止,用清水冲洗,用冷水冲洗30分钟,再次放入锅中,煮沸后用文火煮至熟,等待。将熟鹿尾顺缝切成短段,蘑菇切成小块,冬笋切成片。将葱、姜片放入锅中,炒成金黄色,放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、蘑菇,调味后用中火煮,加入糖、味精煮至汁液收集,加入香油。
功能温阳益肾,温宫促进妊娠。本膳用鹿尾,温阳壮督,填补精髓,温暖细胞宫,促进培育的蘑菇,含蛋白质和氨基酸的竹笋,有膳食纤维。可以治疗女性带多、腰酸、宫寒引起的不孕、不育。
苁蓉羊肾煮
原料羊肾1对,肉苁蓉50克。
制法清洗羊肾,切开,去除耻腺,放入锅中,用清水煮沸,加入少量大蒜粒的肉苁蓉,放入汤中,用文火煮,煮约2~3小时,加入味精、盐、胡椒等,调味,喝汤,吃羊肾。
心理疗法治疗女性不育症有绝技
专家表示,实际上心理障碍也会导致不育,同样是疾病,同样需要精心治疗。特别需要强调的是,心理障碍对患者来说更加痛苦、麻烦、需要尽快治疗。
为了探讨女性不孕不育心理障碍的基本原因,更准确地寻找针对性的治疗措施,专家进行了大量的临床研究。据相关报道,女性不育症心理障碍与年龄、职业、结婚年龄、不育年数、不育持有的态度、性生活满意度、文化程度等因素有关。
专家介绍,女性不育患者的心理障碍主要表现在自卑、心理不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁、愤怒、不愿意或禁忌与他人交谈生育,在农村文化水平低的不育患者中尤为突出。当然,这与农村受传统思想观念的影响很深,对今后的生活问题考虑很多,担心将来失去生活保障,其次,与自己的应对能力、思想意识、自我调节等方面有弱点也有关系。女性长期不育,尤其是经过多方面的治疗无效,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着结婚年龄的增长、年龄的增长,心理压力更加沉重,有的甚至有后继无人的失落感,精神压力进一步加重,越来越缺乏治愈的自信。
应当说明的是,女性不孕症心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者表现的心理压力尤为明显,这部分患者表现的症状明显,病程较长。
对于不孕心理障碍患者,主要依赖心理治疗。心理治疗的方多方面,依赖医生,依赖家人和自己。
专家介绍,对于心理障碍症状明显的人,应及时到正规医院咨询正规医生,明确不孕的原因,明确是相对不孕还是绝对不孕,在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施,尽快消除不孕的痛苦。必须强调的是,患者必须提高思想认识,了解医学知识,提高自我控制疾病的能力和对不育的适应能力,不必为暂时不育而感到困惑,不要因为某种疾病而懊悔。消极的心理只能提高疾病的程度,积极的心理有助于驱除疾病。许多临床资料证明,精神过度紧张、心理障碍往往导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,越想怀孕越难怀孕。这一道理,患者本人要了解、家人也要了解。
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