产妇应该吃什么？
本文已影响1.38K人
产妇是指分娩后的妇女，分娩期间的妇女，产妇分娩后出汗，营养物质流失，伤口处于恢复阶段，需要大量营养物质，分娩期间产妇需要用食物补充大量营养物质，帮助伤口愈合恢复健康。
产妇应该吃什么
1、多喝鲫鱼汤:鲫鱼汤有通络下乳、健脾益气的效果，做鲫鱼汤时加大豆效果更好。鲫鱼还具有降低血液粘度、保持心血管正常功能的作用，可以帮助产妇伤口愈合。
2、香蕉:孕妇分娩后容易便秘，产妇可以吃香蕉，促进排便，缓解便秘症状，除此之外，香蕉还含有纤维素，具有补血功能，但香蕉不能吃得太多，使用时用热水浸泡后再吃
3、蛋:蛋中含有大量蛋白质，蛋中的脂肪也是比较容易吸收的物质，有助于产妇迅速恢复体力，但每天不能吃太多蛋，蛋白质过剩。
4、莲藕:莲藕清淤血，产妇吃莲藕吃莲藕可以清楚体内淤血，增强产妇食欲，促进乳汁分泌，给婴儿喂养也有好处，产妇可以吃莲藕。
相关内容
热门精选
-
产后应该吃什么比较好
-
产后保养应该吃些什么
-
高龄产妇应该注意什么
-
孕妇感冒应该吃什么
-
流产之后应该吃什么
-
孕妇应该多吃什么蔬菜
-
孕妇产后催奶下奶 应该吃什么蔬果
-
孕妇应该吃什么奶粉？
-
【产妇应该吃什么】孕妇产后应该吃什么
-
产前应该吃点什么东西
-
流产后应该吃点什么
-
孕妇产检应该挂什么科
-
产后前几天应该吃什么
-
孕妇补钙应该吃什么
-
产后腰酸应该吃什么
-
孕妇应该吃什么青菜
-
药物流产应该吃什么？
-
孕妇脚酸应该吃什么
-
流产后应该吃点什么了
-
产妇熏蒸应该准备什么
-
产后女人应该吃什么
-
孕妇嘴酸应该吃什么
-
孕妇应该多吃些什么
-
孕妇应该多吃什么菜
-
急产孕妇应该注意什么
-
孕妇吃什么容易流产？ 孕妇饮食应该注意什么?
-
孕妇便秘应该吃什么
-
流产后应该吃什么好
-
准孕妇应该吃什么好
-
产妇应该如何催乳?产妇催乳吃什么效果好？