孩子多大可以吃芒果 孩子吃芒果要注意什么
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芒果虽然含有很多的物质,对宝宝也有很多好处,但是妈妈们在给宝宝吃芒果的时候还是要避免过敏等等情况,而且孩子吃芒果不能过早,那么,孩子多大可以吃芒果?孩子吃芒果要注意什么?接下来本站小编就来说说。
由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸,会引起过敏,因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果,最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。
宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果,妈妈需要先观察宝宝的反应,等宝宝逐渐适应了,没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内,不宜吃的过多,以免影响其他食物的摄入。
1、有益于生长发育
芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。
2、保护脑神经元
芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、益胃、止呕、止晕
芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
5、滋润肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润宝宝肌肤的作用。
6、防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
给孩子吃芒果,这4件小事要注意!
1、对芒果过敏严重者,别再吃芒果!也别接触芒果的树干、茎叶!
2、平时买回来的芒果,要确保成熟了再吃,以降低过敏发生的可能性。
3、谢绝“洗脸式”吃水果!
很多孩子吃水果时完全是“洗脸式”吃法,经常弄得满脸、满身都是。
但对于芒果这种汁液中含过敏原的水果来说,孩子皮肤薄嫩,易发生芒果皮炎,还是要避免这种“洗脸式”吃法!
平时给宝宝吃芒果或草莓等易过敏食物时要切大小合适的块状,放入宝宝口中,避免汁液流出口外,浸渍皮肤!
4、吃完芒果后要及时用清水清洗双手、口唇及面部接触芒果的部位!以免芒果中的致敏物质长期存留在口唇或面部皮肤处,刺激皮肤。
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