月饼吃多了积食怎么办?中秋节月饼好吃也不能贪吃的原因
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中秋节即将来临,月饼作为传统的节日美食,是家家户户必备的。然而,如果孩子一不小心吃多了月饼,会出现什么问题呢?特别是对于脾胃较弱的孩子来说,过量食用月饼很容易导致积食。积食会有哪些表现呢?轻则食欲不振,重则呕吐、腹泻,吐出的大多是未消化的食物,也可能伴有黏液和清水样的物质,大便次数增加,质地稀糊或水样,并伴有酸臭味和未消化的食物残渣,腹部疼痛通常位于脐周。
那么,当孩子积食时,该怎么办呢?
如果出现积食症状,千万不要再给孩子吃太多难以消化的食物。饮食要清淡,避免生冷食物。同时,可以按摩穴位,使经络通畅、气血流通,调节脏腑功能,达到治病保健的效果。可以用手掌或手指按摩腹部5分钟,顺时针按摩可促进消化和排便,逆时针按摩则有助于止泻和缓解腹部疼痛。如果症状持续未缓解,应及时就医。
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