冬季泡脚时间过长易导晕厥
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昨天像春天一样温暖,今天早上像掉进冰箱一样,突然变冷的天气出现了一系列温差患者。有人泡温泉、做家务、泡脚时间过长等,血管从收缩状态迅速扩大,脑缺血昏厥。
钟先生前几天去泡温泉,从寒冷的室外进入高温池,晕倒了。由于室内外温差过大,钟先生的血管从收缩状态迅速扩大,脑缺血引起的晕厥。另一位40多岁蔡女士周末做家务,由于动作过快过大而突然发生了昏厥,这是因为低温天激烈运动后内脏血管扩张,回心血量减少,血压下降,导致大脑供血不足所引起的眩晕。还有一位52岁的白女士,天冷泡脚,但因时间过长后大汗淋漓,结果也晕倒,她是因为体表血管扩张过度导致脑部缺血缺氧引起的。
每次气温急剧下降,呼吸道疾病患者都会急剧增加。暴冷只是呼吸道疾病的诱发因素之一,但体质不同、生活方式不同的人,抗呼吸道疾病的能力也不同。平时注意锻炼,体质好的人不容易感冒,喜欢吃咸食物,精神紧张的人最容易感冒。而白领常有的疲劳、酗酒、睡眠不足等状态,都是呼吸道疾病的诱发因素。
在温差大的天气里,喜欢泡脚或蒸桑拿的市民,时间不宜过长,还要注意观察自己的脉搏,一般以超过自己平均脉搏十下左右为宜,脉搏太快则要休息一下。
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