秋天天气干燥如何预防疾病?秋季饮食防卫战开启
本文已影响1.43K人
本文已影响1.43K人
秋季饮食防卫战
《素问四气调神大论》指出秋季摄影要领是平静志向,缓期秋季执行,收敛神气,平静秋季气氛,清洁肺气。这个秋天的气息,养护的道路也是。房间的摄影也要遵守这个原则。
所谓平静志向、收敛神气和无外志向,其总体原则是休息养性,思想安静,不意外,适应秋寒肃杀气候。对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动,也不能像夏天阳亢之性的兴奋,而是要有所收敛,房事应有所减少。一般来说,人们的阳气不足,可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足的人,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精,故保精的观念虽强调是冬季摄生之要领,实则秋天就已开始起步。
秋天对女性来说性欲减退,性交时阴道干燥是秋天干燥的原因。干燥气干燥容易伤津,有干燥胜利干燥的说法。
秋令时,阴道干燥不仅会影响房间的感情和喜悦,还会引起阴茎和阴道摩擦的疼痛和损伤。为了防止阴道干燥引起的性交不愉快,在秋天的房间前适当延长性前的玩耍时间,充分激发女性的性欲,也可以使用润滑剂。
此时,女性不能因此而消沉。否则,进一步抑制阴道分泌腺的分泌,引起恶性循环,不喜欢愉快的房间。
总之,秋天的干燥令,房间的性交要收敛,养活精神,正确认识对阳事衰退、阴道干燥等房间不利的因素,采取相应的措施,不要自己烦恼,要平静下来。
“性”福吃出来女人VS男人最催情最助性食TOP1099357网友公认五大壮阳食品98896防秋燥,“性”福一生95489“性”福女人从厨房下手91286男人秋季饮食巧妙进补79689教你分辨助“性”和败“性”食物76258男性不吃早餐,“性”致低73269健康食补:给你一个甜蜜蜜的蜜月71298吃芹菜能让你“性”高采烈?71009恐怖!这些是杀精食品70986
性福女从厨房开始
秋种秋季润汁
既然女性的秋季性生活是秋季干燥引起的,多吃秋季干燥水果就会改善。秋季新鲜蔬菜富含人体所需的各种营养物质,对秋季养肺滋阴、滋润生津有效,榨汁后与其他有益食物同服,是秋季养生保健的好饮料。
梨汁:梨肉甜汁多,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等效果,具有生食、榨汁、炖煮、煮糊、肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等效果。与菱角、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更好。
柑橘汁:柑橘性凉爽甘酸,具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等效果,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、酒渴等症状,榨汁和蜜煎,治疗肺热咳嗽。
萝卜汁:萝卜可清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状,与甘蔗、梨、莲藕等榨汁一起饮用,效果更好。
葡萄汁:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、小便等效果。生食滋阴消除烦恼,捣汁加入熟蜜煎膏,用热水冲洗,治疗烦热口渴。经常,有益于神经衰弱和过度疲劳。
秋季荨麻疹如何预防
秋季如何预防秋燥 如何预防秋燥
秋天的饮食和养生的原则 秋冬季怎样预防感冒咳嗽
秋天如何养生预防秋燥 立秋早晨喝什么粥对身体有营养
秋冬季如何预防食物中毒 秋冬季预防食物中毒方法2020
秋燥易上火 预防秋季上火小妙招
秋天易食物中毒?如何预防食物中毒
秋季如何防干燥? 几招拯救女性缺水肌
天气干燥孕妇也会静电吗 秋冬孕妇如何防静电
秋燥多吃滋阴食物预防呼吸道疾病
秋季干燥如何预防宝宝便秘 秋天宝宝便秘上火的原因有哪些怎么解决
小儿秋季腹泻如何预防
孩子秋季容易生病怎么办 如何给预防孩子秋季疾病
多吃山药防止秋天干燥
秋季该如何预防腹泻疾病的发生呢
如何预防婴幼儿秋燥症 宝宝秋燥症怎么吃
秋天如何养护头发 秋冬防脱发的饮食调理法
如何预防秋季宝宝腹泻
秋季如何预防痤疮
秋冬季牛皮癣如何预防
秋季皮肤过敏如何预防
秋季天气干燥容易便秘 7个小妙招远离秋天便秘
秋天要怎样防晒好?秋天要如何防晒好
深秋天气变冷如何防寒
如何预防小儿秋季鼻炎
秋冬天气干燥 如何预防宝宝上火
秋季如何养肺预防肺癌
如何正确预防秋天掉头发
秋分如何预防感冒 秋季预防感冒的方法
如何预防小儿秋季流感