经常喝五红汤有什么好处?五红汤培养贫血女性的好颜色
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贫血的人吃什么好?不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤,这款汤制作简易,但是补血效果很不错,大家可以在空闲的时候试试。
五红汤补血养血名不虚传
五红汤-红豆、枣、红皮花生、糖和枸杞煎汤喝水。这汤的枣有健脾补血、利水的作用,深红色花生衣(进药典)有养血止血的效果枸杞补肝肾红糖益气补血,健脾暖胃。
血液的各项指标下降对患者来说是比较危险的,例如白细胞低的话,身体容易受到各种感染的红细胞低的话贫血,身体虚弱,抵抗力差的血小板低的话,凝血机制受到影响,容易发生内出血,风险极高。
相对于西医的支持性治疗,中医希望患者有造血的能力。因此,如果体质合适,建议贫血者尝试五红汤。但是,临床观察显示,五红汤对白细胞的提高效果远不如红细胞和血小板明显。
五红汤简单方便,安全可靠,作为食疗已广泛应用于临床。取枸杞、枣、深红花生、红豆15-30克,加水煮后加糖即可,每天一次。
贫血体虚,可喝五红汤
五红汤对普通贫血患者也有很好的疗效。例如,女性生理日出血过多,头晕眼花,脸苍白等,经常喝五红汤,可以补血,改善贫血症状。
枣也称为枣,中医认为枣味甘、性平,可补脾胃、益气生津,充足血气,改善血虚引起的颜色萎黄等症状。现代研究还证明,红枣中的多糖成分可以影响造血系统,促进造血功能。因此,民间常用枣煮粥、炖鸡,治疗长病体虚引起的贫血。
花生味甘,性平,益气健脾。花生服具有止血补血的双重效果,抑制纤维蛋白的溶解,提高血小板的含量,改善血小板的质量,促进骨髓造血功能。因此,煮红汤时,最好选择深红色的带花生仁。
红豆,即红豆,性平、味甘、酸、利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环的功能。
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