秋葵可以浸在水里喝吗?秋葵泡水喝的作用是什么?
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秋葵可以浸水喝吗
秋葵可以直接浸水喝。
秋葵浸水:取两个秋葵,切除头尾部分后,切成两段,放入一杯清水,盖在室温下放置夜晚,第二天早餐前取出秋葵,喝这种水即可。
黄秋葵浸水喝的效果:
1、秋葵每天浸水喝,经常吃帮助消化,增强体力,保护肝脏,保护肠胃。适量最好,不要过多,过多会破会身体的阴阳平衡。黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质,可用于辅助治疗各种肠胃疾病和男性器质性疾病。白金巴戟天、仙茅、金樱子可以浸水喝。
2、黄秋葵嫩果(荚)肉质柔软润滑,风味独特,营养价值高,记比人参(日韩称绿色人参)比人参适合日常饮食。炒菜、煮菜、凉拌、罐子、汤、速冻加工等。果实成熟后,木质化不能吃黄秋葵的幼芽、嫩叶也可以吃,老叶纤维组织多,不应该吃,但可以浸水喝。可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力,对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。
3、秋葵水偏方源自于印度,经研究发现糖尿病患者饮用秋葵水后,都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维,可以阻止肠道碳水化合物的消化,并降低葡萄糖的吸收。把新鲜的秋葵去掉头,切片后放入常温水中一夜,早上空腹喝秋葵水就行了。搭配运动,改善新陈代谢更有效。
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