湿气重的症状是什么?除湿按摩承山穴
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
湿气重的症状
体内湿气重,困倦,身体重,无食欲,手脚冷,皮肤出疹,脸粘,胃肠炎,口腔症状明显,刷牙不舒服,舌苔白厚,方便后擦不干净,厕所也不干净。可能与你的情志不好、劳累过度、吃得多(喜肥甘厚、凉食)、贪婪等有关。
除湿穴
承山穴,小腿肚子下正中间,这里肌肉分为人字形,承山穴在人字中间。承山穴是去除人体湿气的最佳穴位,其效果与薏苡红豆粥有异曲同工之妙。为什么呢?承山是足太阳膀胱经,膀胱经主人体的阳光。承山穴一方面是全身承受压力最大的肌肉、骨头、肉的集结点,另一方面是人体阳气最高的经脉枢纽,通过振动太阳膀胱经的阳气,可以排出人体的湿气。
很多人只要轻轻按压他的承山穴,就会感到明显的酸胀和疼痛,这是因为体内有湿气,按摩承山一段时间后,我们就会感到有点发热。这是膀胱经的阳气发挥作用,身体的湿邪,随着微微的上升体温向外散发。游泳时,人的小腿肚子抽筋是因为人在水因为人在水里感到寒湿的邪恶,所以这时候,只要马上揉承山,抽筋的症状就会缓和或消失。
除湿食材
花旗参:吃太多冷食物,脾虚,可喝花旗参茶,有健脾益胃的效果。
荷叶:取自荷花新鲜叶片,晾干使用。除去湿利尿的作用外,还有食欲消化的效果。
白术:菊科植物,其根部用于食疗。具有健胃强身、四肢无力、食欲不振等疗效。
土茯苓:土茯苓是白合科植物,其根源是药物。促进体内水分流动的效果,有利尿安神的效果。
薏苡:薏苡、主理除湿、消除浮肿、有益肠胃等效果,利尿效果强。
棉:具有除湿毒和清热功能。
茅根:白茅根是利尿除湿的好材料。
风湿热关节疼的按摩方法有哪些?按摩哪些穴位可以缓解风湿热?
身上湿气重的症状(图片)
湿气重的症状有哪些
肚子湿气重有什么症状
肺湿气重的症状有哪些
湿气重的症状怎么调理
体内湿气重的症状 5个小测试看出湿气是否重
中医里的湿气指的是什么 湿气重三招助你祛湿气
按摩哪些穴位可以缓解风湿热 风湿热关节疼的按摩方法有哪些
如何才能祛除湿气?去除湿气的方法是什么?
女人湿气重的症状有哪些 湿气重要吃什么调理
女性体内湿气重有什么症状 体内湿气重怎么办
腰上湿气重有什么症状
湿气重按摩哪里图 湿气重怎么按摩
按摩气海穴有什么好处
体内湿气重的表现症状
秋天湿气重准妈妈怎么除湿 秋季湿气重窍门
湿气重的危害是什么
鼻炎的症状是什么 穴位按摩很容易“按走”鼻炎
湿气重能吃山竹吗
春天除湿按摩这两个地方 艾灸除湿见效快
湿气重怎样引起的 应该怎么去除湿气?
秋天如何去除湿气 体内湿气重的人怎么排湿
湿气的症状
产妇湿气重有什么症状
气血两虚按摩什么穴位
什么是湿气重
背部湿气重有什么症状
【湿气重的症状】身体湿气重的症状 湿气重有什么症状
幼儿湿气重的表现症状