养生人士必须要知道的养生茶 推荐这六种养生茶
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
1、绿茶,降火防癌
绿茶具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外,绿茶有助降火,胃寒者应少喝,而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
2、青茶、润燥减肥
部分乌龙茶品种中富含甲基化儿茶素成分,具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保肝细胞、降血压等功能。与其他茶类相比,乌龙茶在减肥方面效果较好。此外,乌龙茶还能清除体内积热,适合秋季饮用。
3、红茶,暖胃护心
饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。另外,红茶具有暖胃的作用,适合虚寒体质者和老年人饮用。
4、黑茶,御寒降脂
普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,茯砖茶也有很好的消脂去腻作用,降脂减肥功能较强。另外,黑茶有助于防寒,适合虚寒体质者引用。
5、白茶、抗菌抗辐射
与其他茶类相比,白茶的抗菌效果更好。此外,白茶还具有较好的抗辐射效果,在美国和欧洲地区,白茶提取物被用于面部护肤品的开发。从中医的角度来看,白茶性凉,可以降火干燥。
6、黄茶,每个人都适合
与绿茶清凉和红茶温暖的性味相比,黄茶类的性味特征在两者之间,普通人几乎都适合。
春季养生须知
冬季女性多喝五种养生茶是最好的 冬季适合女人喝的养生茶
养生花草茶
【男士养生茶】男士养生喝什么茶好
常喝养生茶美容养颜
三种养生茶滋润干燥
女人春季养生喝什么茶 女性春天养生茶配方
冬季养生茶
六种皮的养生效果还不知道什么
养生茶的效果
春季养生保健茶 枸杞茶养生效果怎样
冬季喝茶养生之道 中医养生茶冬天该怎么喝呢?
夏季养生要注意养心 中医推荐这样修身养性
冬至养生的重要养肾时间 中医推荐三种养肾药膳
养生花草茶
驱寒暖胃的茶有哪些 四种养生茶暖胃养颜
女性喝什么茶对养生最有帮助 给你推荐几种最适合女性喝的养生花茶
大雪养生怎么做?推荐三种养生食谱
男性秋季如何养生 这里有5种养生茶可以帮到你
适合女生长期喝的养生茶有哪些?四种养生茶排毒养颜效果好
喝茶可以止痛活血吗?推荐3款健康养生茶
夏天喝茶有用吗?推荐七款夏季祛湿养生茶
各种养生茶的独特效果
女人气虚喝什么养生茶 气虚养生茶有什么?
秋季养生推荐六大养生茶
不妨试试这2款养生茶
新生儿人工喂养必知五要点?宝宝人工喂养必知五要点
炎热的夏天 喝五种茶养生
五种女性冬季养生茶 喝茶除寒保温滋养
老年人用什么泡茶喝可以养生 老年人喝的养生茶配方