艾灸关元穴的作用是什么? 什么时候艾灸关元穴最好?
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艾灸关元穴最佳时间
古人有秋灸关元春灸气海的经验,意味着每年立春时灸气海穴,立秋时灸关元穴。为什么立秋选择艾灸关元穴?立秋前后几天适合艾灸关元?如何选择关元穴,立秋时如何正确灸?
灸一年四季都可以进行,长期坚持灸可以达到预防疾病的效果,但选择季节灸可以达到事半功倍的效果,内经:秋三月,这是平静的,天气急躁,地气明亮的……平静下来……热情。立秋是夏秋交替的时候,炎热凉爽,天地气清肃,万物色凋零,万粒回仓库的时候。关元人,关元精之门,关闭储藏。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养。肾气,为冬天的隐藏做准备。安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,防风寒。因此,立秋时灸关元是适应季节变化,调和体内阴阳气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机,但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元,其实在整个八月份都可以坚持灸关元穴的。
关元的取穴方法:取穴时采用仰卧姿势,关元穴位于人体下腹部,前中心线上,从脐到耻骨上画线,将该线五等分,从脐下五分之三,即该穴。简单的来说在脐下四指处。
灸法:隔物灸或直接温和灸,隔日灸1次,连续灸10次。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子,点燃后放在灸盒和灸盘上,放在穴位上就行了!
艾灸关元注意事项
1、室内温度要适中,防止感冒。
2、施灸前,详细询问病情,是否有禁忌。
3、按体质强弱,预制艾炷之大小,勿使太过或不及。
4、初灸时,艾炷燃烧的不可太近,被灸者以热为度,即可去掉,慢慢增加艾炷燃烧之程度,以皮肤出现红晕为好。
5、灸后,查其皮肤起泡否。如果有明显的泡沫,用消毒针抽出液体,用无菌包裹,几天后更换涂料,防止感染。
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