关元穴
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
关元为经穴名(CV4)。出《黄帝内经灵枢·寒热》篇。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。关元是小肠的募穴;足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名关元。
【定位归经】
仰卧位。关元穴位在人体哪里,患者可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处),即是此穴。
【功能主治及配伍】
关元穴主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患:如脐腹绞痛、癓瘕臌胀、小腹胀满、小便赤涩、遗尿、癃闭、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、阴痒、胞衣不下、产后恶露不尽、腹痛泄泻、痢疾脱肛等。以下是其配伍方法:
(1)配阴陵泉、带脉穴治赤白带下;
(2)配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏;
(3)配大肠俞、曲池治脐周作痛;
(4)配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。
【保健方法】
关元穴是我们人体的一个重要穴位,有以下五种保健方法:
(1)按摩法:按揉法或震颤法,震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
(2)温灸:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显着。
(3)贴膏药:穴位敷贴法。可以将腰肾膏等贴在关元穴上,用于补肾虚,也可以用其他膏药敷贴。
(4)针刺方法:直刺0.5~1寸,需在排尿后进行针刺。一般直刺0.5~1.0寸。针前排空小便,孕妇慎用。
(5)艾灸方法:艾炷灸7~10壮;或艾条灸15~30分钟。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
(1)身体消瘦的病人:有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月经不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;长期按摩关元,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。
(2)肠胃功能不好者:关元穴又是小肠经的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于胸腹部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而艾灸关元穴就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力,所以肠胃功能不好者也可以艾灸关元穴来调节。
【注意事项】
(1)10岁以下的孩子可以不用灸的方法,按揉就可以起到作用。
(2)50岁以上的人,建议用灸的方法。因为艾灸更为温热。补益作用会更好。
肾俞穴
2021元宵节搞笑朋友圈文案 关于元宵节的幽默句子
长按关元穴,补益元气
穴位针灸
2020元霄节文案朋友圈说说 关于元宵节的简短说说句子
气海穴
《唐朝诡事录》王元通是沙斯吗 王元通和沙斯是什么关系
巨阙穴的位置 按摩巨阙穴能养生
大陵穴
艾灸合谷穴与曲池穴治疗痤疮
元宵节吃汤圆的诗句有哪些 关于元宵节的经典诗词大全
血海穴位图
2019年猪年元宵节微信祝福语大全 关于元宵节的祝福语
2020元旦节的说说心情短语 关于元旦节到了唯美句子感慨
平衡针灸穴位
后溪穴
光明穴
掰掰手指就能壮阳 记住指关节这五大穴位
人中穴
太阳穴
涌泉穴
关冲穴的准确位置图片 关冲穴道位置和作用 关冲穴在什么地方
合谷穴
2021武汉元宵节哪里可以看灯会 关于元宵节传统习俗介绍
幼儿园元宵节活动策划怎么写 关于幼儿园元宵策划
手五里穴
醉玲珑久儿是九皇子元溟吗 九皇子元溟和三皇子元济是什么关系
元宵节作文怎么写 关于小学生元宵节作文范例2019
乳房穴位图
下一站幸福吴美音是元宋的谁 吴美音和元宋的关系是什么