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冬季打火锅,油豆腐皮是必点的材料,油豆腐皮在滚烫的汤汁里吸汁变软,吃起来既入味又有筋道,吃货表示好吃到停不了口!那么问题来了!油豆腐皮吃多会胖吗?
油豆腐皮本身热量不高,它是高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,所以吃了不用怕胖!
不过油豆腐皮容易吸油,如果是在比较油腻的火锅里涮过,吸收了多余的油脂,吃到肚子里会不会长胖,那就很难说啦!减肥的吃货们可得且吃且留意哦!
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