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五花肉,是位于猪肋条的肉,这个位置脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。最好的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”。其次为在接近猪后臀尖部位的五花肉,三层分明,肥瘦肉厚度相当。
五花肉好吃,但是热量可不少,100克的五花肉的总卡路里有508大卡,肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。
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