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咸肉菜饭的热量有多少？咸肉菜饭的热量高不高？其实咸肉菜饭的热量较低，一般100可的咸肉菜饭含有121大卡的热量，是属于一道清淡低热量的菜肴。咸肉菜饭具有丰富的磷、钾、钠等一些人体所需的营养素，另外猪肉具有补肾养血，滋阴润燥等功效主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘，所以咸肉菜饭一直都是受到人们的热捧。
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