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红枣对人体非常有益，但是食用时也需要注意。女性月经期间有眼肿或脚肿的现象的不适合服用红枣，因为枣多吃易生湿，会加重水肿，体质燥热的女性在经期也尽量少食用红枣。一般人的话，在腹涨的时候不应食用红枣汤品，否则会加重。特别注意的是，患有糖尿病的人群尽量不要食用红枣汤品，否则易导致血糖升高，加重病情。
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