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妈妈在怀孕期间一定要多注意自己的饮食,怀孕初期要吃一些柔软易消化的食物,可以多喝汤,如小米汤、鸡汤、鱼汤等。不能吃生冷刺激的食物。那么百合银耳红枣汤是否适合孕妇食用呢?
怀孕期间是可以喝百合银耳红枣汤的,因为银耳有强心健脑的作用,百合具有养心安神、润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。红枣是养血补气的佳品,对怀孕期间的妈妈也是好处多多哦!建议孕妇在怀孕期间喝百合银耳红枣汤,但一定要适量哦!
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