痤疮防治注意事项 痤疮的食疗偏方是什么
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痤疮是青春期男性、女性毛囊皮脂腺多发的慢性炎症性疾病。目前,现代医学多与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物(痤疮丙酸杆菌)、炎症介质和炎症、遗传有关,其饮食、胃肠功能障碍、月经和化妆品等可诱发、加重本病。中医认为本病因过食肥甘厚味、肺胃湿热、复感毒邪而成。因此,痤疮患者防治需注意以下几方面:
1、少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品。
2、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作和学习过于紧张。
3、保持大便通畅,养成良好的排便习惯。
4、脸部皮脂过多,油腻明显应用温水和适当的洗颜料洗脸,去除油腻,保持脸部清洁。
5、女性痤疮与月经周期关系密切,对于超过30岁以上的女性痤疮,需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等),多采用中药来调整。
6、痤疮治疗程序长(一般2个月左右),建议患者继续治疗。
痤疮的食疗处方
一、绿豆薏米汤
绿豆、薏米各25克、山楂10克,洗净,加入清水500克,浸泡30分钟后煮沸,沸腾几分钟后停火,不要揭开盖子,炖15分钟每天3-5次,适合油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。首先煮绿豆30分钟,过滤汁液的白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别清洗切片或切片,搅拌汁液,加入绿豆汁,滴入柠檬汁,加入蜂蜜调味饮用。每天1~2次,具有清热解毒、杀菌的效果。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每天一剂,连续30天使用。
四、薏米海带双仁粥
用薏米、枸杞子、桃仁各15克、海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏米海带双仁粥80克。用纱布包裹桃仁、甜杏仁,水煎取汁,加薏米、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每天2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的效果。
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