孩子睡觉爱出汗需要补钙吗 孩子爱出汗怎么护理比较好
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在生活中,孩子睡觉爱出汗,很多大人以为是缺钙的表现,就各种补充,其实相对成年人,可能宝宝更爱出汗,更怕热,那么,孩子睡觉爱出汗需要补钙吗?孩子爱出汗怎么护理比较好?下面本站小编就来说说。
通常不需要。
孩子睡觉出汗很常见,原因也有很多。气温高或穿盖太多,有心脏、内分泌、呼吸道、特应性疾病,或者代谢性疾病的孩子,比如佝偻病的孩子更容易出汗,但通常还会有出汗以外的其它表现。
睡觉出汗大多是正常现象,不是缺钙或其它疾病的特征性表现,不需要仅因为孩子睡觉爱出汗而补钙。
其实,宝宝爱出汗多与下面几个因素相关:
1、宝宝新陈代谢快
婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。
宝宝总在不停地活动,其呼吸、心跳的速度要远高于成年人,也就是宝宝身体的新陈代谢要比成年人更旺盛,由于各种活动所产生的热量就相对多,出汗自然也就更多。
2、宝宝皮肤含水量高
宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高,皮肤血管丰富,神经系统还未发育完善,身体对冷热的调节能力较差,所以一旦受到环境刺激,通过皮肤散发出去的水分就会比较多。
3、宝宝身上汗毛没全开
我们大人太热或者活动之后,不光头部出汗,前胸后背也是汗津津的,这是因为我们身体的这些部分都有汗毛孔,都能用来排汗。
但是宝宝不一样,他们除了头顶之外,身体其他部位的汗毛孔发育还不成熟,所以全身上下产生的汗只能从头顶排出。
4、遗传因素
如果宝宝生长发育都很好,只是爱出汗,也可以考虑一下有无家族史,比如爸爸妈妈是否也“特别爱出汗”。
综合上述所说,宝宝比成年人更怕热。
因此,相同环境下,宝宝比成年人出汗多,是正常现象。只要宝宝没有其他不适症状,喂养和生长发育都正常,家长就不必焦虑担心。
1、睡前不要玩得太兴奋
如果睡前玩得太兴奋,入睡后虽然身体已经平静下来了,但是交感神经还处于兴奋状态,就容易出现多汗。
2、注意孩子的衣着及盖被
应该选择透气性好、吸水性好的衣物,并经常更换吸汗巾。睡前可以给孩子少穿点,入睡一定时间后,再适当地帮孩子添加盖被。
3、勤洗澡、保持干爽
爱出汗的孩子要勤洗澡,及时缓解汗液对皮肤的刺激,防止细菌感染。出汗后要及时擦干,保持皮肤的干爽,以防止汗湿后吹风受凉。
4、保证充足的水分摄入
孩子好动出汗量大,应该及时给孩子补充水分,维持体温正常、水盐平衡,以防大量出汗导致脱水产生不适。
总之,单凭孩子出汗,并不能说明任何问题,也并不是缺这缺那的判断标准。
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